العمل الشاق و التوتر يرفعان خطر الموت بنسبة 30%

التوتر
قال باحثون أمريكيون أن عدم القدرة علي السيطرة على وقت العمل والإجهاد، يرفعان خطر الموت بعد بلوغ سن المعاش بنسبة 30%.

ADVERTISEMENT

وذكر الباحث أريك هونسالس مولي من جامعة Indiana الأمريكية أن نتائج دراستهم تدل على “أن التوتر في العمل والإجهاد يمثلان خطورة بالغة على صحة الإنسان وخاصة إذا رافقت ذلك حرية محدودة في اتخاذ القرارات.

7 أعراض تدل على أنك شخص يعاني من التوتر !

ADVERTISEMENT

وراقب هونسالس وزملاؤه في الدراسة مصائر 2.4 ألف ساكن في ولاية Wisconsin الأمريكية بعد تقاعدهم.

وقارن الباحثون بين المتقاعدين الذين إشتغلوا بعمل سهل وغير متوتر نسبياً من جهة، والمشتغلين بعمل شاق ومسؤول من جهة أخرى .

ADVERTISEMENT

وأظهرت نتائج المقارنة أن العمل الشاق يُميت البشر وفي حقيقة الأمر فإن اقتران العمل الشاق بحرية التصرف في تسيير أعمالهم، على سبيل المثال، يزيد من خطر الموت بنسبة 15%. أما اقتران العمل الشاق بغياب حرية التصرف فيزيد منه بنسبة 34%.

ويؤدي التوتر إلى مشكلات صحية خطيرة كارتفاع ضغط الدم، و الإكتئاب.

ولاحظ الباحثون أن الذين يشتغلون بالعمل الشاق في الصناعة والعمل بدنياً في العراء يتعرضون لظروف الطقس المباشرة وقد يموتون أكثر من الذين يعملون في الزراعة والمكتب.

ADVERTISEMENT

ويرى العلماء أن أولئك يتوجب عليهم طلب حرية أكثر من أرباب العمل في التصرف مع تقليص رواتبهم إن دعت الحاجة، بما في ذلك تطبيق جداول زمنية أكثر مرونة والمشاركة في اتخاذ القرارات.

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة محمد أبو سبحه - المراجعة والتدقيق: طاقم ديلي ميديكال انفو
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
https://arabic.rt.com/news/845969-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B9%D9%84%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D9%85%D9%88%D8%AA-%D9%85%D8%A8%D9%83%D8%B1/
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد