أضف استشارتك

الباحثون يجيبون.. لماذا قد نرغب في النوم عند الشعور بالملل؟

Advertisement

الشعور بالمللوجد مجموعة من العلماء من جامعة تسوكوبا في اليابان أن هناك جزء من الدماغ يكون مكتظ بالمستقبلات الخاصة بجزئ واحد، والتي تجعلنا نشعر بالنعاس عند الشعور بالملل .

فسواء كان لديك ليلة كاملة من الراحة أم لا، ستقوم تلك المنطقة الخاصة بالشعور بالمتعة بجعلك تشعر بالنعاس إن كنت تشعر بالملل، وتعتبر هي نفس المنطقة التي تجعلنا نستمتع بالطعام أو غيرها من الأشياء.

كما أظهر البحث أن النوم الناتج عن الملل لا يختلف عن النوم العادي، وكلاهما يمكن التعامل معهما من خلال الكافيين.

كما وجد الباحثون اليابانيون أن النواة التي توجد في الدماغ الأمامية، يكون لها قدرة قوية للحث على النوم.

ونواة أكومبنس تلعب دورا رئيسيا في نظام مكافأة الدماغ، الذي يقوم بإطلاق الدوبامين ليجعلنا نشعر بالسرور عند القيام بأشياء مهمة مثل الأكل، ولكن مع غياب هذه المحفزات، يظهر نفس الجزء من الدماغ بشكل متعب.

كما أنه وفقاً لهذه الدراسة فإن الحصول على قسط كاف من النوم، يمكن أن يمنع قليلا شعورك بالنعاس أو الرغبة في أخذ قيلولة عند الشعور بالملل.

في النهاية يجد الباحثون أنه يمكن لهذا الاكتشاف أن يساعد على توفير علاجات أكثر أماناً للأرق في المستقبل.

اقرأ أيضا: ما هو أفضل وقت للقيلولة وما هي أنواعها؟

Advertisement
المصادر
http://www.dailymail.co.uk/health/article-4934804/Why-sleepy-bored.html

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *