هل ترغب في فقدان الوزن ؟ توقف عن شرب القهوة!

فقدان الوزنأشارت أبحاث جديدة إلى أن الناس الذين يكافحون من أجل فقدان الوزن قد يستيفدون من التوقف عن شرب القهوة! حيث أوضح العلماء أن الكافيين قد يشكل إغراء لتناول المزيد من السكريات!

ADVERTISEMENT

أيضا أضاف العلماء أن ما تقوم به القهوة من تعزيز الانتباه واليقظة قد يجعل الشخص مفتقد للسكريات وتناول المزيد من النكهات!

كما ذكر الباحثون أن الكافيين يؤثر على الطعم، حيث أن تناول الطعام مباشرة بعد شرب القهوة أو غيرها من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، سيؤثر ذلك في الأغلب على الطعام بشكل مختلف.

ADVERTISEMENT

شملت الدراسة تحليل بيانات 107 متطوع، تم تقسيمهم إلى مجموعتين، الأولى تلقت قهوة منزوعة الكافيين، مع 200 جرام من الكافيين في صورة مكملات، أما المجموعة الأخرى تلقت قهوة منزوعة الكافيين مع مادة مضافة تمنحها نفس الدرجة من المرارة.

أظهرت النتائج لاحقاً أن الكافيين الموجود في القهوة، يؤثر على مستقبلات التذوق، مما يؤثر على إدراك طعم الأشياء ويجعلهم أكثر رغبة في تناول السكريات.

ADVERTISEMENT

أيضا سجل جميع المتطوعين شعورهم باليقظة بغض النظر عما إذا كان لديهم نفس المشروبات التي تحتوي على الكافيين أم لا، والتي يعتقد الباحثون أنه مجرد تأثير وهمي لتناول القهوة.

حيث أن شرب القهوة بما تشمله من رائحة وطعم يتبعه الشعور باليقظة، حتى لو لم يكن هناك كافيين، وبالتالي هناك شعور وهمي بذلك.

ADVERTISEMENT

هل كان هذا المحتوى مفيدا؟

جار التحميل...
كتب بواسطة روضة بكر - المراجعة والتدقيق: طاقم ديلي ميديكال انفو
تاريخ النشر: تاريخ التحديث:
https://www.dailymail.co.uk/health/article-4823102/Struggling-lose-weight-Stop-drinking-coffee.html
قد يعجبك أيضا
هذا الموقع يستخدم الكوكيز لتقديم أفضل تجربة تصفح اعرف المزيد