أضف استشارتك

سلايدشو | أسرار جاذبية الشعر

بالصور نكشف لك أسرار و معلومات و نصائح ليصبح شعرك في أفضل صورة.

Advertisement
  • قوي شعرك الضعيف بالسليكون:

    قوي شعرك الضعيف بالسليكون:

    1 / 19

    إن الشعر الرقيق الذي لا حياة فيه ,يعد من الشكاوى الشائعة بين الناس , ولكن عدد قليل منهم يعرف كيف يعالج ذلك ؛ ومن الجدير بالذكر أن المعدات الثقيلة , تترك شعرك مجعداً لا أكثر . أما أفضل ما يمكن استخدامه هو السليكون , كالميثيكون , أو السيكلوميثيكون ؛ فهو يغطي الشعر بطبقة رقيقة , ويجعل ذلك شعرك أجمل وأكمل , ولا يعاني من منظر دهني , كما يبقى حتى بعد غسل الشعر .

  • احرصي على تناول الأسماك والحبوب:

    احرصي على تناول الأسماك والحبوب:

    1 / 19

    إن الأطعمة اللازمة لجسمك , هي ذاتها اللازمة لتقوية وتعزيز شعرك ؛ لذا فأكثري عزيزتي من تناول السلمون , والمكسرات ؛ فهي غنية بالبروتينات والدهون وخاصة الأوميجا-3 اللازمة لجعل فروة رأسك أكثر صحة , أيضاً احرصي على تناول الخضراوات الورقية , والفاصوليا والجزر .احذري من الأنظمة الغذائية المتبعة لإنقاص الوزن , فهي تؤدي إلى هشاشة الشعر , وتساقطة .

  • حافظي على لمعان شعرك بالماء الفاتر :

    حافظي على لمعان شعرك بالماء الفاتر :

    1 / 19

    فالمياه الساخنة , تجرد الشعر من الزيوت الواقية , والتي تعمل كحماية طبيعية له ,وبذلك يختفي لمعان شعرك .

  • عالجي نهايات شعرك المتقصفة بالبروتينات :

    عالجي نهايات شعرك المتقصفة بالبروتينات :

    1 / 19

    إن كنت ممن يستخدمون مواد ساخنة للعناية بالشعر , أو كنت ممن يكثرون من استخدام المبيضات , والصبغات , فإن ذلك يلحق ضرراً كبيراً بشعرك ؛ ولحسن الحظ , فهناك منتجات تساعد على إصلاح هذه الأضرار ,فقط ابحثي عن تلك المواد التي تحتوي على بروتينات ؛ فهي تغوص إلى جذع الشعرة وتقوم بإصلاح التقصف . ولكنك تحتاجين إلى إستخدام تلك المواد بشكل منتظم ؛ لأن مفعولها ينتهي بإنتهاء الشامبو .

  • إحصلي على طلة ذوي الشعر الأحمر :

    إحصلي على طلة ذوي الشعر الأحمر :

    1 / 19

    إن هذا يعتمد في الأساس على جينات شعرك ، و طريقة تصفيفه ، فالسيدات الطبيعيات ذوي الشعر الأحمر لهم شعر أسمك على عكس الشقر ، و لحسن الحظ يمكنك زيادة حجم الشعر مهما كان لونه ؛ عن طريق إستخدام المجففات ، مع الحرص على تجفيف فروة الرأس أولا . إقلبي شعرك لأعلى و لأسفل أثناء التجفيف ، و إذا كان شعرك خفيفا جداً ، استخدمي درجات حرارة أقل عند إستخدامك لأي مادة ذات حرارة .

  • تجنبي معالجة القشرة بالزيوت :

    تجنبي معالجة القشرة بالزيوت :

    1 / 19

    على الرغم من الطبقات البيضاء التي تنتشر على كتفيك ، لا تعد القشرة نوعاً من الجلد الجاف على الإطلاق ؛ فالسبب أساساً هو مشكلة في جلد فروة الرأس ، و بالتالي فإستخدام مزيداً من الزيوت تزيد المشكلة و لا تحلها . يعد الشامبو المعالج للقشرة هو العلاج الأمثل لذلك ، فقط اتركيه خمس دقائق لتتأكدي من وصوله إلى فروة الرأس ثم أغسليه جيداً بالماء .

  • اتركي مجففات الشعر ذات الطاقة العالية :

    اتركي مجففات الشعر ذات الطاقة العالية :

    1 / 19

    ربما تعتقدين أنه بإستخدامك لمجففات الشعر ذات الطاقة العالية ، توفرين وقتك ، و لكن هذا غير صحيح ؛ فلقد أوضحت الدراسات أن كل المجففات تحتاج إلى نفس الوقت بالإضافة إلى أن المجففات ذات الطاقة العالية تصدر مزيدا من الضوضاء .

  • قللي من تمشيط شعرك ؛ لتقللي من تساقطه :

    قللي من تمشيط شعرك ؛ لتقللي من تساقطه :

    1 / 19

    كلما مشّطي شعرك أكثر كلما زاد معدل تساقطه ، فالطبيعي أن يفقد الإنسان من خمسين إلى مائة شعرة في اليوم ؛ فهذا الشعر قد توقف نموه ، و لتجنب تساقط مزيد من الشعر ينصح بإستخدام فرش ذات رؤوس مكورة ، و إياك و تمشيط شعرك وهو مبلل .

  • إحكام ربط شعرك يتلفه :

    إحكام ربط شعرك يتلفه :

    1 / 19

    هناك تسريحات : كذيل الحصان ، و الضفائر يمكن أن تتسبب في تساقط الشعر إذا احكمت أو ربطت بشدة ؛ و لذا ينصح بترك الشعر فضفاضاً قرب فروة الرأس ، و إحلاله من التسريحة عند النوم ، و إن كنت تستخدمين ملحقات ثقيلة ، فيفضل إعطاء شعرك إستراحة بعد ثلاثة أشهر .

  • لا تدع العلامات التجارية تقضي على نقودك :

    لا تدع العلامات التجارية تقضي على نقودك :

    1 / 19

    حيث تشير الدراسات إلى تساوي أنواع الشامبو المختلفة في فاعليتها بغض النظر عن سعرها ؛ و لذا عند اختيارك للشامبو لا تنظر للسعر و لكن انظر للنوع المناسب لشعرك ( دهني – خفيف – جاف – مقصف – عادي ) .

  • اثناء الشتاء حافظي على شعرك من التجعد :

    اثناء الشتاء حافظي على شعرك من التجعد :

    1 / 19

    تعد الرطوبة هي المسؤول الأول عن تجعد الشعر ، بيد أن الكهربية الإستاتيكية تزيد في الهواء الجاف ، مما يعني أن تجعد الشعر يمكن أن يحدث في الشتاء أو حتى في المناخ الصحراوي ، و لكي تتغلبي على الكهربية الإستاتيكية إستخدمي المكيف ذو الهواء ، و لكي تتغلبي على تجعد الشعر الناتج عن الكيماويات استخدمي أنواع الشامبو التي لها درجة حموضة متوازنة .

  • أبقي فرشاتك بعيداً عن شعرك المجعد :

    أبقي فرشاتك بعيداً عن شعرك المجعد :

    1 / 19

    إن الشعر المجعد هو الاكثر عرضه للتكسر ، و للجفاف ، و للهشاشة ؛ لذا لا تستخدمي الفرشاة إلا لتحسين شكلة فقط و تجنبي تمشيطه ، و يمكن استخدام مكيفات الشعر مع البوليمرات لتنعيمه ( بولي فينيل بيروليدون POVIDONE ) ، و لا تسرفي في إستخام المكواه ، و الملينات ؛ كي لا تعرضي شعرك للتلف .

  • تجنبي تغيير اللون بطريقة فجة :

    تجنبي تغيير اللون بطريقة فجة :

    1 / 19

    ربما كل إمراة ذات شعر أسود ، تحلم دوما باللون الأشقر ، أو العكس . و لكن إحذري فقد تلحقين الضرر بشعرك كلما إزداد التطرف في اللون ، كما أن بعض الأمراض الجلدية و التناسلية يمكن أن تنجم عن ذلك ؛ لذا عادة ما يوصي أطباء الجلية بالبقاء في غضون ثلاثة ظلال من اللون الطبيعي .

  • لا تفرطي في إستخدام صبغات الشعر :

    لا تفرطي في إستخدام صبغات الشعر :

    1 / 19

    فالشعر لا يفقد لونه فقط مع مرور الزمن ، و إنما يضعف أيضاً ؛ و لذا يتقصف بسهولة و يتساقط .

  • إمنحي مجففك قسطا من الراحة :

    إمنحي مجففك قسطا من الراحة :

    1 / 19

    إن الإفراط في إستخدام مجفف الشعر يمكن أن يؤدي لفقدانه – أي الشعر – لذا عندما تستخدمي مجففك خفضي من درجة حرارته .

  • تجنبي التعرض للشمس :

    تجنبي التعرض للشمس :

    1 / 19

    تلحق أشعة الشمس ضرراً بالشعر مثل ذلك الذي تلحقه بالجلد ، و بخاصة الشعر المصبوغ ؛ لذا ينصح بإستخدام رذاذ الشعر مع حماية SPF ، أو إرتداء قبعة عندما تصبح الشمس قوية . كما يمكن قص أطراف الشعر ليبدو صحياً .

  • استحمي قبل النزول لحمام السباحة :

    استحمي قبل النزول لحمام السباحة :

    1 / 19

    إرتدي القبعات الخاصة بحمام السباحة أو أغسلي شعرك جيداً ؛ حتى تتجنبي إمتصاص الكلور و الكيماويات الموجودة بحمام السباحة بواسطة شعرك ؛ لأن الشعر المشبع بالماء لا يمتص الكيماويات أو الكلور الموجود بحمام السباحة .

  • لا تمشطي شعرك على الدوام :

    لا تمشطي شعرك على الدوام :

    1 / 19

    أحياناً يكون عدم فعل شئ للشعر هو أفضل شئ له ؛ ذلك لأن التمشيط ، و التنظيف ، و التجفيف ، و المعالجة بالكيماويات تؤدي إلى تقصف ، و تلف الشعر ؛ لذا خذي قسطا من الراحة حتى ينمو الشعر التالف و يظهر شعراً أكثر صحة .

  • انتبهي للتغيرات المفاجئة في شعرك :

    انتبهي للتغيرات المفاجئة في شعرك :

    1 / 19

    فالتغير المفاجئ في شعرك : كأن يصبح هشاً ، أو أن يتساقط أكثر من المعتاد قد يعطي الدلاله على مشكلة صحية ، كما أن بعض الأدوية من الممكن أن تتسبب في تساقط الشعر . إذا كان هناك تغيراً ملحوظاً في شعرك فاستشيري طبيب أمراض جلدية .

Advertisement
المصادر
Webmd د.سارة سالم فريق كل يوم معلومة طبية
Advertisement

11 تعليق

  1. رؤؤؤؤعه

  2. مميز جدا ومقالة رائعه تستحق التقييم وبه نعرف ان نعم الله علينا كثيرة فلنقول دائما الحمد لله الذي عافاني فيما ابتلى به غيري وفضلني على كثيرا ممن خلق تفضيلا فالحمد لله على نعمة الصحة والعافية والحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

  3. شعري ضعيف وخفيف جدا وﻻ يوجد فيه حيويه وﻻ يطول ابدا فهل هناك علاج له وما هيه مساعدتكم
    مع اني استخدمت جميع اﻻشياء ادويه انبوﻻت واعشاب زيوت فلا فائده
    رجو المساعدهرقم هاتفي 00971505823244

  4. ايضا بالستعمال خلاطات الطبيعة مع مرعات كميات مقادير واعشاب مفيدة له

  5. لازم استعمال ميه مش سخنة بس دفية لا نها مفيدة اكثر لشعر وكمال المياه مثلجة مفيدة لبشرة الوجه اكثر من المياة سخنة ومياة المثلجة بتشد بشرة الوجه ومجربة

  6. معلومات مفيدة جدا انا شعرى جاف وبيهيش اوى رغم ان فتلتة حلوة

  7. معلومات جيدة جدا شكرا

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *