سلايدشو | أفضل التمارين لتقوية عضلاتك!!

العقل السيلم في الجسم السليم.. تربينا جميعا علي تلك المقولة الشهيرة ولكن للأسف نسينا تطبيقها , ولكن لا يمنع ذلك إدارك البعض منا لاهمية ممارسه الرياضة للحصول علي جسم صحي وعقل نقي ومظهر جذاب..
نعرض لكم بالصور للتمارين الأكثر فعالية في تقوية و بناء عضلاتك .

المصادر
Webmd سارة صلاح البدوي فريق كل يوم معلومة طبية

11 تعليق على “سلايدشو | أفضل التمارين لتقوية عضلاتك!!

  1. معلومات ومجهود رائعين شكرا لكم

  2. مشكورين جدا

  3. مميز جدا ومقالة رائعه تستحق التقييم

  4. رياضة + غذاء صحى+ راحة نفسية = جسم سليم

  5. معلومات قيمة ورائعة

  6. تمارين حلوه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *