سلايدشو | 10 أفكار للتخلص من الضغوط النفسية

لأن الضغط النفسي يؤثر على صحتك بالسلب فأنت بحاجة إلى تقليل هذا الضغط إليك بالصور (10) حلول علمية.

المصادر
Webmd د.آية السيد نوفل فريق كل يوم معلومة طبية

20 thoughts on “سلايدشو | 10 أفكار للتخلص من الضغوط النفسية

  1. بحب ضيع التوتر بالاكل الحلويات

  2. مميز جدا ومقالة رائعه تستحق التقييم وبه نعرف ان نعم الله علينا كثيرة فلنقول دائما الحمد لله الذي عافاني فيما ابتلى به غيري وفضلني على كثيرا ممن خلق تفضيلا فالحمد لله على نعمة الصحة والعافية والحمد لله حتى يبلغ الحمد منتهاه

  3. معلومات اكثر من رائعه

  4. الضغوط النفسية عندي تكون من اي شي لا يعجبني وهذه يسبب لي التعب في اغلب الاوقات

  5. احيانا قراءة قصص او كتب كانت تقرأ فى الصغر او لها اثر فى النفس جيد… لها مفعول كبير

  6. معلومات مفيدة جدا مشكورييين

  7. شكرا على المجهود

  8. معلومات قيمة

  9. شكرا لكم على الطرح

  10. غالبا كثرة الأشياء التي تحيط من حولي و تراكمها يزيد من ضغوطي النفسية

  11. نصائح مفيده جدا

  12. معلومات جميييييييله

  13. معظمنا نأكل اكثر عند التوتر وخاصه الحلويات 🙁

  14. معلومات مفيدة

  15. بحب اضيع التوتر والزهج بي البكاء لدرجه اسمئ الحنونه

  16. شكرا للمعلومات القيمه

  17. موقع مميز

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *