دراسة: صحة الجنين مرتبطة بالنظام الغذائي للأب

Advertisement

ترتبط صحة الجنين بالنظام الغذائي السليم عند الأب، بقدر ما هو مهم بشكل أساسي عند الأم لتقليل أي خطر لإصابة الأبناء ببعض التشوهات الخلقية الخطيرة.

وأكدت الدراسة الحديثة التي أجراها الباحثون في جامعة ماكغيل في مونتريال على فئران تجارب أن النظام الغذائي للأب يجب أن يحتوي على نسبة كافية من حمض الفوليك، خصوصًا القيتامين بي9.

وبحسب مجلة نيتشر كوميونيكيشن العلمية البريطانية أجرت دراسة مقارنة تحت إشراف الباحثة سارة كيمينز خضعت صغار ذكور فئران لنظام غذائي غني بحمض الفوليك، بصغار ذكور فئران اتبعت قبل عملية التخصيب نظاماً غذائياً لا يتضمن نسبة كافية من حمض الفوليك.

ومن جانبه قال رومان لابرو أحد القائمين على الدراسة: تفاجأنا كثيراً عندما لاحظنا إزدياداً بنسبة 30 في المئة في التشوهات الخلقية عند الصغار عندما تناول الذكر قبل عملية التخصيب نسبة منخفضة من حمض الفوليك.

وأضاف قائلاً: التشوهات كانت حادة وطالت الهيكل العظمي، لاسيما في منطقتي الجمجمة والعمود الفقري. وأكدت الدراسة على وجود علاقة عند البشر بين نقص حمض الفوليك الذي يلعب دورًا مهمًا في انقسام الخلايا في بداية فترة الحمل، ووجود بعض التشوهات الخلقية الخطيرة.

وأوصي القطاع الطبي النساء اللاتي يرغبن في إنجاب أطفال بضروة زيادة استهلاك حمض الفوليك الموجود في الخضراوات والبيض والأجبان، الذي قد يضاف أيضًا في بعض الأحيان إلى المواد الغذائية المصنعة.

ما هي كمية حمض الفوليك؟

يوجد كمية موصى بها من حمض الفوليك يجب تناولها كل يوم، وذلك كما يلي:

  • قبل بداية الحمل وأثناء محاولة الحمل 400 ميكروجرام.
  • أثناء الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل 400 ميكروجرام .
  • من الشهر الرابع إلى الشهر التاسع من الحمل 600 ميكروجرام .
  • أثناء فترة الرضاعة الطبيعية 500 ميكروجرام.

فوائد حمض الفوليك لـ صحة الجنين

  • يعمل على حماية طفلك من الشفة المشقوقة.
  • حماية طفلك من الولادة المبكرة.
  • يعمل على انخفاض الوزن بعد الولادة.
  • يحمي من خطر الإصابة بالإجهاض.
  • الحد من الإصابة بمرض القلب.
  • الحد من الإصابة بمرض الزهايمر.
  • التقليل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
  • التقليل من خطر الإصابة بمضاعفات الحمل وخاصة تسمم الحمل.
  • حماية طفلك من النمو الضغيف داخل الرحم.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *