21 خطوة للحفاظ على ثبات الوزن بعد الرجيم

هل خسرت وزنك بعد اتباعك الحمية أو الرجيم ؟ حان الأن توقيت نثبيت الوزن والا ستعود للسمنة مرة اخرى بعدما بذلك مجهود كبير في حرق تلك الدهون

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *